一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 盈彩网app充值给你的生活来点颜色，限时9折！ 2024-06-18 盈彩网app英特尔放弃5G芯片背后，外媒：苹果挖走英特尔5G研发元老 2024-06-13 盈彩网app必赚方案中宣部版权管理局：已删3万余条涉春节档院线电影盗版链接 2024-10-23 盈彩网app走势图小红书代写产业链：编“种草”笔记 花钱上热门推荐 2024-08-21 盈彩网app官网平台骚男婚姻破裂选择净身出户背后的辛酸泪 2024-05-22 盈彩网app论坛不捐了？法国多地地方政府撤回给巴黎圣母院的捐款 2023-12-23 盈彩网app娱乐恒大返广州塔利斯卡独行 卡帅疲态尽显 2024-01-20 盈彩网app平台眉毛看你有没有富贵命 2023-12-22 盈彩网app漏洞关晓彤出游连头发都遮防晒，你还偷懒吗？ 2024-01-15 盈彩网app注册你好，内蒙古｜江苏｜山西｜宜昌｜山东｜安徽 2024-05-25 盈彩网app斯特林成2019英记者协会年度最佳球员!范戴克第二 2024-07-11 盈彩网app骗局纪念币市场还是一潭死水 2024-01-24 盈彩网app开户为爱穿越龙门山活动在川正式启动 2024-04-26 盈彩网app赔率比起险胜我更喜欢躺赢 雪佛兰科鲁泽上市四重礼 2024-10-21 盈彩网app网址告别低效，人人必备的聪明工作法 2024-01-22 盈彩网app注册网曾经两胜梅西的MVP 如今曼联高薪的罪魁祸首 2024-03-03 盈彩网app下载 私心重，美难当巴以问题“和事佬” “灭火”意图难实现 2024-03-23 盈彩网app下载火箭该如何去限制杜兰特？腾讯NBA请你来支招 2024-10-17 盈彩网app登录四川发布春季开学紧急通知：高校报到前持48小时内核酸阴性证明 2024-07-01 盈彩网app计划加快世界一流师范大学建设 培养新时代卓越教师 2024-07-29 盈彩网app投注名爵ZS新增1.5L手动65寸巨幕天窗版车型，4月内上市 2023-12-11 盈彩网app官网网址治国理政纪事：江淮问道 2024-06-29 盈彩网app规则菲律宾发现新人类物种：距今超5万年，疑似人类近亲 2024-05-09 盈彩网app开奖结果 绚丽的丛林小精灵 高速抓拍飞翔中的蜂鸟 2024-01-21  ) 盈彩网app地图 |
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