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【乌镇声音】浙江工业大学洪榛：中小企业可引入SaaS服务守护网络安全******

　　光明网讯11月9日，2022年世界互联网大会在浙江乌镇举行。就中国网络安全发展现状，光明网记者对浙江工业大学网络空间安全研究院副院长洪榛进行了采访。

　　洪榛表示，多年来，中国政府持续关注网络安全领域，以电力网络等为代表的基础设施安全是重点关注对象。因此，从国家层面到各研究机构，都已做出众多预防措施确保中国互联网持续、健康、安全发展。

　　针对中小企业如何更好做到保障网络安全，洪榛建议，中小企业需要从更高层次重视网络安全问题；同时，引入具有防护功能的网安系统；必要时，可引入第三方SaaS服务，守护好企业网络安全。

　　文字：丛芳瑶

　　剪辑：张安迪

“阳”了能不能洗澡？专家提醒：退烧后依据体力酌情选择******

　　最近，不少人表示感染新冠后洗澡导致症状加重，出现“转阴后也先别洗澡”的说法。但也有人结合亲身经历，表示自己洗头、洗澡后并没有出现症状加重的情况。对此，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，洗澡不会让病程延长，也不会增加感染其他疾病的风险，需要注意的是如果处于发烧、身体疲倦、肌肉酸痛的虚弱情况，洗澡时可能会跌倒，长时间洗澡也会使身体更劳累。

　　上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授提醒，洗澡的时机也很重要。处于急性高热严重时期，由于人体水、电解质和能量丢失厉害，这时身体较为虚弱，一般不建议洗澡。一方面洗澡会耗费体力，并且血管扩张，血液量相对不足，容易导致低血压等情况。另一方面，冬天气温较低，体质较弱的人容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。

　　如果发烧的温度不高或发热症状消退，人的体力尚可，一般可以洗澡，但要注意三点。一是保证室内适合温度，以免着凉；二要注意水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；最后，注意洗澡后及时补充水分，避免脱水。（光明网编辑牟舒琳整理 来源：新华社微信公众号）

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）